Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 65,23g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Lider Palta Hass, Soprole Mantequilla con Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla. Lounas: Cazuela de Pollo, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Dole Lechuga Costina. Päivällinen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla. Välipalat/Muut: Cecina, Savory Helado Chocolate Suizo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|