Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 105,46g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada Protein, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Frito, Cuadril. Välipalat/Muut: Cerveza, La Serenísima Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|