Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 15,02g | Prot: 80,70g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Skogaholm Limpa, Stekt Ägg. Lounas: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Burcu Rostade Auberginer, Fläskfilé, ICA Asia Jasminris. Päivällinen: Fläskfilé, Torkade Risnudlar, Fisk. Välipalat/Muut: Torkade Plommon, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|