Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 39,06g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Майонез, Белый Хлеб, SPAR Вафли Бисквитные с Начинкой "Вишня". Lounas: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Вязанка Ветчина Столичная. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|