|
|
1571 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 59,58g | Hh: 254,32g.
Aamiainen: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Naranjas, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, Café. Lounas: Acelga Cocida, Pureza Harina 000, Soja Texturizada, Maizena Almidón de Maiz, Molto Puré de Tomate, Huevo. Päivällinen: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas). Välipalat/Muut: Mermelada, Tremblay Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Orange, Finlandia Queso Crema Light, Naranjas, Mermelada, Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Bebible. lisää...
|
|
1911 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|