Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2011
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 177,22g | Hh: 184,59g.
Aamiainen: raisins, oatmeal. Lounas: mushrooms, kirkland honey roast turkey breast, eggs. Päivällinen: low fat cottage cheese, broccoli, kirkland turkey burger, sweet pickle relish. Välipalat/Muut: grapes, green tea, morningstar farms veggie patties, clementine, banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alen Cooper
|