Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 71,85g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Päivällinen: Tuc Крекер с Сыром, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Välipalat/Muut: Киви, Груша, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|