Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 108,22g | Hh: 165,24g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Клубника, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Кунжут, Василева Слобода Семя Льна, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья #3. Lounas: Курица в Сметане, Barilla Макароны Варёные!!!, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Päivällinen: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Клубника, Лито Отруби с Яблоком, ВкусВилл Кунжут, Перекресток Яблоки Симиренко, Кубанский Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Президент Сыр Бри, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|