Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 64,74g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Кофе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Гранатовый Сок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Оливковое Масло. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Льняное Масло, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALENA0130
|