Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 76,22g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Paderborner Landbrot. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, VielLeicht Pfefferbeisser. Päivällinen: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Haribo Säure Pommes , Milka Weiße Mandel Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|