Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 89,51g | Prot: 71,07g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lounas: Сыр Гауда, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Päivällinen: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Помидоры, Яичница, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Бонаква Вода с Лимоном, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shavinakris
|