Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 55,91g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Избенка Сырники из Сыра Рикотта. Lounas: Редис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Рис Вареный, Каждый День Лечо Замороженное, Гост Говядина Тушеная. Päivällinen: Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Меридиан Креветки в Рассоле. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Классический Капучино, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|