Päiväkirja - Lanmyao, 07 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2014
98 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2014:
1573 kcal Rasva: 67,48g | Prot: 215,97g | Hh: 34,30g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Свинина. Lounas: Дымов Карпаччо из Курицы. Päivällinen: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Красная Цена Творог Обезжиренный. lisää...
2387 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lanmyao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.