Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 78,81g | Prot: 108,45g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Фрутилад Черная Смородина, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Тыквенный Суп. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|