Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 24,30g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан. Päivällinen: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - protiv_svoix_kg
|