Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 77,37g | Hh: 250,98g.
Aamiainen: Rapunzel Crema di Nocciole, Sojasun Greek Style Naturale, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Caffè Espresso, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Lounas: Sojasun Greek Style Naturale, Fragole, Finocchio Crudo, Lindt Caramel Fleur De Sel, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Scotti Riso Rosso Integrale . Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Porri, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Välipalat/Muut: Esselunga Ciliegie. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|