Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 35,47g | Hh: 98,79g.
Aamiainen: Pain Blanc. Lounas: Ananas, Fleury Michon Le Coeur Frais Chèvre, Carrefour Carottes Râpées . Päivällinen: Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Maggi Mousline, Socopa Merguez Fortes à la Marocaine. Välipalat/Muut: LU La Barquette Fraise, Sucre, Yoplait Skyr Nature. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tartinijo
|