Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 67,63g | Hh: 235,17g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zespri Kiwi Gold . Lounas: Lidl Mohnschnecke, Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Äpfel. Päivällinen: Döner Kebab, Abraham Serrano Schinken , Golden Toast Butter Toast, Dulano Chorizo Salami, Butter, Weizenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur. Välipalat/Muut: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|