Päiväkirja - kuta85, 02 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2021:
1655 kcal Rasva: 107,25g | Prot: 54,08g | Hh: 115,83g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schnittlauch, Milfina Butter , Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Dulano Chorizo Salami, Tomaten, REWE Leberwurst, Filinchen Vollkorn. Lounas: Marinierter Hering, Pellkartoffeln. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, REWE Reibekäse, REWE Avocado, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Välipalat/Muut: Weißwein, Oettinger Radler, Magnum Classic Mini, Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. lisää...
1700 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuta85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.