Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 98,14g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Chikalab Chika Sport, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Вкуссвил Тунец Филе с Кунжутом, Редис, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Перекресток Авокадо, Fresh Food Картофель Беби, Умалат Сыр Четук. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|