Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 43,37g | Hh: 156,75g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Super Cerdo Carne Molida, Hallulla. Lounas: Acuenta Aceite Vegetal, Cebollas, Acelga Cocida, Brócoli, Zanahoria Cocida, Bistec de Res, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Choclo. Päivällinen: Selecta Avena Tradicional, Manzana Verde, Naranjas. Välipalat/Muut: Miel, Vivo Jalea, Lay's Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|