Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 54,28g | Hh: 56,23g.
Päivällinen: Action Sauce 0% Curry Ketchup, Kellogg's Frosties (30g), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons Verts, Milbona Fromage Hamburger, Escalope de Poulet, Snack Day Tortilla Wraps. lisää...
|
|
2805 kcal
|
Harjoitus:
Vélo - 1 tunti ja 3 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|