Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 142,71g | Prot: 45,72g | Hh: 5,22g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Ромкор Сосиски Сливочные. Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Редис, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо, Куриный Бульон, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|