Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 58,05g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: Café Expresso, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Nova meta: subir 1kg e atingir 57 kg 👊👊👊
02 kesä 21 jäseneltä: nani005
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|