Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 9,84g | Prot: 14,19g | Hh: 30,90g.
Aamiainen: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Lounas: BreadTalk Roti Gandum, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|