Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 83,03g | Hh: 140,56g.
Aamiainen: Зелёная Линия Творог с Манго. Lounas: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкусвил Сыр Безлактозный "Фитнес", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Кротен, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|