Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 96,84g | Hh: 177,13g.
Aamiainen: Перекресток Яблоки Симиренко, Клубника, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Шоколадный Торт. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Олейна Подсолнечное Масло, Хек Запеченный, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!. Päivällinen: Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Перекресток Яблоки Симиренко, Кубанский Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Президент Сыр Бри, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|