Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 100,21g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Ikea Кетчуп Томатный, Сыр Хаварти, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Растительное Масло. Lounas: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Фасоль в томате, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Мохито безалкогольный, МарС Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria1pr
|