Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 68,31g | Hh: 135,97g.
Aamiainen: Банан, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Свекла со Сметаной. Lounas: Сосиски, Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|