|
Не хочу взвешиваться, пока не сяду на какую-нибудь диету. Устала каждый день видеть либо привес, либо никаких изменений. Была на пути к 50 кг, а сейчас почти те же ненавистные 60кг. И ничего делать не могу, да и ненавидеть себя сил нет. Просто лежу или пытаюсь спать днями.
После зажора почти на 3000кл, всё равно продолжаю есть на 1200-1000кл сладким, хотя его почти не осталось. Достало всё, устала от своей беспомощности и бесполезности.
Хоть вчера и была у психолога, собираюсь идти на групповой сеанс у неё. И получила вчера на почте новый красивый ежедневник с Китая. Была так рада и полна сил после этих всех событий, а потом снова голова пуста, никаких сил, эмоции, забыла всё что говорила психолог, ненавижу себя за это. Просто ничего. Пусто. Грустно. Бесполезно. Ненавижу...
Вторую неделю лечусь в стационаре, вообще никаких улучшений не чувствую. Просто пусто, грустно и скучно.
|
1311 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 63,02g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Клубника Замороженная. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски Татарские, Край Каравай Хлеб Летний. Päivällinen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
|