Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 56,06g | Hh: 112,38g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Жимолость, Ленивая овсянка. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Белый_Кролик
|