Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 74,70g | Hh: 70,19g.
Aamiainen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Brunch Blütenhonig , Banane, Nektarinen, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur. Lounas: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Leibniz Zoo Bauernhof. Päivällinen: Aldi Champignons, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Strauchtomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|