Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 27,02g | Hh: 46,55g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'Avoine, Quaker Flocons d'avoine. Lounas: Olives, Pastèque, Monoprix Craquelins au Son d'Avoine, Monoprix Mimolette , Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Tomate Cœur de Bœuf, Roquette (Rocket), Ciboulette, Champignons, Oeuf. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|