Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 49,83g | Hh: 271,05g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Barilla Макароны Бантики Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Nestle Кит Кат (46г). Päivällinen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Кузя Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pino74love
|