Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 76,98g | Hh: 112,48g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino. Lounas: Aldi Kakaopulver, Real Quality Milch 0,3%, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Peperoncini, Aldi Rindersteak. Päivällinen: Gutes Land Butterkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|