Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 14,36g | Hh: 72,23g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface de Folha Verde, Picles, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface de Folha Verde, Catchup, Ovo Frito, Pão de Forma. Välipalat/Muut: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Camafeu. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|