|
i just hope i am able to maintain this rate.
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 40,75g | Hh: 249,91g.
Aamiainen: Sugar N, Mother Dairy Cow Milk, Sabji, Roti. Lounas: Sugar N, Mother Dairy Cow Milk. Päivällinen: Parle G Biscuit, Gulab Jamun. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
03 kesä 21 jäseneltä: tanyafc46
|
thank you, appreciate it.
03 kesä 21 jäseneltä: nikhily
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|