Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 150,47g | Hh: 103,81g.
Aamiainen: Verde Campo Cottage Lacfree, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo. Lounas: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Päivällinen: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Qualitá Abacaxi em Cubos. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilalemosoliveira
|