Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 39,80g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Kaffe, Oatly Ikaffe, Vanliga Pannkakor. Lounas: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt , Kaffe, Oatly Ikaffe. Päivällinen: Broccoli, Oatly Ikaffe, Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Välipalat/Muut: Werthers Werthers Orginal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|