Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2011
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 113,82g | Hh: 109,57g.
Aamiainen: hellman's light mayo, boiled egg white, whole egg, 2% cottage cheese, sesame crispbread, hannaford's half and half. Lounas: stop n shop reduced fat cheddar, chicken breast with low sodium seasoning, chobani plain yogurt, Black Beanss, corn. Päivällinen: Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, turkey bacon, stop n shop reduced fat cheddar, tomato, shredded ice berg lettuce, mission carb balance. Välipalat/Muut: chianti , boiled egg white, 2% cottage cheese, boar's head oven gold roast turkey, american cheese, apple. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hey Chakalina
|