Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 61,05g | Hh: 200,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, KDV Тараллини Классические, Имунеле Малиновый Пломбир. Lounas: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Банан, KDV Тараллини Классические. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|