Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Heidi150
Päiväkirja
08 touko 14
Päiväkirja - Heidi150, 08 touko 14
Profiili - Heidi150
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2014
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
20,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 08 toukokuuta 2014:
280 kcal
Rasva: 12,00g | Prot: 0,00g | Hh: 40,00g.
Aamiainen:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
lisää...
2492 kcal
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Heidi150
Näytä täydellinen historia