Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 81,96g | Hh: 92,81g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Красный Октябрь Трюфель, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|