Päiväkirja - Christina Maria Thompson, 08 touko 14

Had been doing really well but my allergies have been giving me terrible headaches to where I just want to lay down and take a nap so it will go away. I have been following my calorie allotment reasonably well, but have fallen out of the "routine". Unexpected company is a BIG issue for me getting exercise in too. Seems like my whole life that it has been once I get off track, I have a hard time getting back on.


Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2014:
803 kcal Rasva: 18,94g | Prot: 43,16g | Hh: 120,00g.   Aamiainen: Apples, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Coffee Cake. Lounas: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge. Päivällinen: Richfood Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Lettuce, Kraft Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, Kraft Miracle Whip Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Christina Maria Thompson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.