Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 99,47g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kartoffelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Yokebe Forte. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Stiegl Radler Himbeere. Välipalat/Muut: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|