Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 85,30g | Prot: 147,98g | Hh: 165,49g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Борщ с Курицей. Päivällinen: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Премия Мёд Липовый, Кефир, Творог 5%, Кефир, Сильпо Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila.dergal
|