Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 81,86g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Protein Rex Шоколадный Брауни. Lounas: Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Капучино. Päivällinen: Экспонента Bio-Skyr . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|