Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 36,98g | Hh: 224,14g.
Aamiainen: Активия Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Matti Мюсли, Vici Крабовое Мясо. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Välipalat/Muut: Алыча, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aika.1991
|