Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 46,68g | Hh: 110,53g.
Aamiainen: Sernik, Rodeo Sugar Free Energy Drink. Lounas: Szynka z Indyka, Chleb Biały. Päivällinen: Pomidory Koktajlowe, Ogórki Konserwowe, Cielęcina, Brzoskwinie. Välipalat/Muut: Jabłka, Orzechy Laskowe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|