Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 6,96g | Prot: 17,61g | Hh: 54,77g.
Aamiainen: Batavo Pense Zero Pedaços, Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Lounas: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|